Rezepte · 12. März 2025
Proteine, Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe und sogar Omega 3 Fettsäuren. Mit diesem Powerfrühstück startest du gut und energiegeladen in den Tag.
Rezepte · 03. März 2025
Ein wohlig warmer Erdäpfelstampf als Sattmacher trifft in diesem vegetarischen Gericht auf geröstete Zucchini und glasig gebratene Zwiebeln. Dazu gibt es einen knackigen grünen Salat.
Rezepte · 16. November 2024
Ist das Gemüse erst mal geschnippelt, heißt es Füße hoch legen und warten bis das Essen von alleine fertig ist.
Rezepte · 08. November 2024
Tisane bedeutet übersetzt Kräutertee. Statt getrockneten Pflanzen, werden hier die frischen Kräuter mit heißem Wasser aufgegossen. Mit zusätzlichen entzündungshemmenden Zutaten wie Ingwer und Honig trotzen wir damit der Schnupfenzeit.
Rezepte · 11. September 2024
Wer Pilze mag, wird dieses Risotto lieben. Es ist cremig, herzhaft und schmeckt wunderbar mit Parmesan oben auf.
Rezepte · 03. September 2024
Hier kommt ein flaumiger Nudelauflauf, mit einer knusprigen Käsekruste. Sogar der meist boykottierte Brokkoli rutscht in dieser Form wie selbstverständlich in die hungrigen Mägen.
