Bodywork Abendstunde

Jeden Mittwoch, 18:00 in der Kleingruppe - ich freu mich auf dich!

Liebe Bewegungsfreunde, 

 

Ab jetzt gibt es jeden Mittwoch eine Bodywork Abendstunde im Institut "Der Aufrechte Gang". Um 18.00 geht es los!

Wir wärmen gründlich zur Musik auf, kräftigen unsere Muskeln im Stehen, auf der Matte und mit kleinen Handgeräten. Für einen angenehmen Abschluss und Ausklang des Tages wird noch gedehnt und entspannt.

 

Sei dabei, ich freu mich auf dich!